80 kcal / 100g
- Weissfisch mit geringem Fettgehalt - reichhaltig an Proteinen - gut für Diäten und Patienten mit Darmerkrankungen, Kinder, Schwangere und ältere Menschen

Wissenswertes:
Die enthaltenen Proteine sind leicht verdaulich. Um Wurminfektionen (Anisakis) zu vermeiden, sollte man Seebarsch vor dem Kochen einfrieren.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Fischfilet mit pikanter Tomaten-Oliven-Salsa Barschfilet mit Spinat und Tomaten Fischfilet mit Paprika Gebackenes Fischfilet Noch mehr Rezepte finden Sie hier...