28 kcal / 100g
- reich an Mineralstoffen (Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink, Natrium), Vitaminen (A, C, B1, B2, B6, E) - wirkt vorbeugend gegen Krebs - schützt vor Arteriosklerose und Bluthochdruck - vermindert Fetteinlagerungen im Körper

Wissenswertes: Broccoli ist gut verdaulich und als Schonkost geeignet.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Gemüsesalat mit Tofu Hühnerbrust in Curry-Mango-Sosse mit Broccoli Kabeljau mit Gemüse in Alufolie Gebackener Kabeljau mit Paprika-Broccoli-Gemüse Noch mehr Rezepte finden Sie hier...