71 kcal / 100g
- enthalten Stärke - reichhaltig an Proteinen, Provitamin A, Vitamin C, E, B1, B2, B3, B6 und Ballaststoffen - gut für Schwangere, Stillende, Personen mit Herzleiden, Problemen mit dem Nervensystem und Diabetiker

Wissenswertes:
Erbsen sind tiefgefroren das ganze Jahr über erhältlich.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Reis mit Erbsen und Feta-Käse Grüner Salat mit Hühnchen, Erdbeeren und Nüssen Kalte Erbsensuppe mit Knusperschinken Warmer Reis-Gemüse-Salat Noch mehr Rezepte finden Sie hier...