26 kcal / 100g
- enthält viel Wasser, Vitamine und Mineralien aber kaum Fett - gut für die Augen, die Haut, die Zähne und das Verdauungssystem - stärkt die Abwehrkräfte - wirkt gegen vorzeitige Alterung und vorbeugend gegen Krebs

Wissenswertes: Mohrrüben haben eine gute antioxidante Wirkung.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Gemüsesalat mit Tofu Rinderfiletstreifen Tataki Eier-Spinat-Salat Hühnchen-Chop Suey Noch mehr Rezepte finden Sie hier...