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Rote Bete

  • Kaloriengehalt
  • Fett
    0,1 g
  • Kohlenhydrate
    8,4 g
  • Protein
    1,5 g
  • davon Zucker
    8,4 g
  • Ballaststoffe
    2,5 g

rote_ruebe40 kcal / 100g
- reichhaltig an Zucker, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Vitramin C und Ballaststoffen - wirkt appetitanregend - hilft bei Blutarmut - senkt hohen Harnsäurespiegel

Wissenswertes: Der Urin oder der Stuhlgang können rötlich verfärbt werden, vor allem bei Personen mit Blutarmut oder schlechter Eisenaufnahme.




Rezepte mit diesem Lebensmittel:


Eier-Spinat-Salat

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