24 kcal / 100g
- bekämpft Verstopfungen und stimuliert die Darmtätigkeit - wirkt entwässernd und schmerzlindernd - wirkt vorbeugend gegen Darmkrebs - verbessert Ekzeme
- unterstützt Diäten und hilft Personen mit Wassereinlagerungen

Wissenswertes: Spargel enthält wenig Proteine, diese haben aber eine sehr hohe Qualität.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Gedünstetes Gemüse in Orangensosse Spargel-Birnen-Feta-Salat Warmer Reis-Gemüse-Salat Risotto mit Spargel Noch mehr Rezepte finden Sie hier...