96 kcal / 100g
- enthält sehr wenig Fett und Proteine - reichhaltig an Provitamin A und Ballaststoffen - gut bei Übergewicht (ist sehr sättigend) und Verdauungsproblemen (besser als die meisten Gemüsesorten)

Wissenswertes: Diabetiker und Personen mit Problemen mit Blähungen sollten keine Süsskartoffeln essen.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Gurkensuppe mit Minze Kalte Erbsensuppe mit Knusperschinken Hühnchen mit Gemüse aus dem Ofen Shrimps auf Gemüsebett mit Kartoffeln Noch mehr Rezepte finden Sie hier...