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Tomate

  • Kaloriengehalt
  • Fett
    0,2 g
  • Kohlenhydrate
    2,8 g
  • Protein
    1 g
  • davon Zucker
    2,5 g
  • Ballaststoffe
    1 g

tomate 18 kcal / 100g
- bekämpft freie Radikale und Krebs - wirkt entwässernd - reinigt die Leber - unterstützt Diäten und senkt Bluthochdruck durch geringen Salz- und Fettgehalt - gut bei Schwangerschaften durch hohen Gehalt an Folsäure

Wissenswertes: Tomaten haben einen äusserst geringen Gehalt an Kohlenydraten, Proteinen und Ballaststoffen.




Rezepte mit diesem Lebensmittel:


Fischfilet mit pikanter Tomaten-Oliven-Salsa