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Ananas

  • Kaloriengehalt
  • Fett
    0,2 g
  • Kohlenhydrate
    13,1 g
  • Protein
    0,5 g
  • davon Zucker
    13,1 g
  • Ballaststoffe
    1,4 g

ananas59 kcal / 100g
- enthält viele Mineralien (Kalium, Magnesium, Eisen, Kupfer, Mangan) und Vitamin C - wirkt sättigend und entwässernd - regt Eiweissspaltung und Fettverbrennung an - gut zur Gewichtsabnahme

Wissenswertes: Eine reife Ananas erkennt man an einem intensiven Geruch und orangegefärbten Blattspitzen.




Rezepte mit diesem Lebensmittel:


Hühnchensalat mit Ananas

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