55 kcal / 100g
- enthält viel Zucker aber wenig Proteine -Vitamine A, B, C und E und Natrium - wirkt entwässernd - verbessert Bluthochdruck und beseitigt überschüssige Harnsäure

Wissenswertes: Birnen sollte man möglichst immer roh und naturbelassen essen.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Spargel-Birnen-Feta-Salat Noch mehr Rezepte finden Sie hier...