35 kcal / 100g
- besteht zu fast 90% aus Wasser - hoher Gehalt an Provitamin A und Mineralstoffen, vor allem Kalium - wirkt entwässernd und verdauungsfördernd - gut für die Nerven

Wissenswertes: Melonen sind ideale kalorienarme Durstlöscher im Sommer, sie sollten kühl gegessen werden.

Rezepte mit diesem Lebensmittel:

Grüner Salat mit Melone und Garnelen Noch mehr Rezepte finden Sie hier...