239 kcal / 100g
- reich an Zucker, Aminosäuren, Vitamin B, E und Mineralien - gut bei Problemen mit den Atmewegen, der Leber und der Gallenblase - wirkt abführend

Wissenswertes: Beim Trocknen verlieren Feigen Wasser und Vitamnine und die Nährstoffkonzentration nimmt zu.

Rezepte mit diesem Lebensmittel: